お客様の声

まずはしっかりと現在の体の状態を診断してくれますので、自分の体がここまでの年齢を迎えるまでにさまざまなな歪みを起こしていることが明確にわかりビックリしました。
そして、筋肉の微妙な歪みや間違った動きも指摘してくれるインストラクター経験とトレーナーとしての実力に驚かされます！
この歪みを改善するためにパーソナルトレーニングを組み立ててくれるのですが、ピラティスがリバビリベースのものだと知り、とても納得しました。
ピラティスマシーンを使ってのトレーニングは初めてで、思っていたよりとても繊細で地味なもの。でもこの地味なトレーニングを地道に重ねる丁寧なトレーニングが改善に繋がるのだと、トレーニングが進むにつれて理解が深まっていきました。

トレーニング中はインストラクターの声かけが明るく楽しいので、きついトレーニングも楽しく集中しているうち気付いたらあっという間に終わりです！
なんと言っても、たくさん褒めてくれるので心も軽やかで明るくなりました^_^
いかに自分の筋肉がうまく使えてないかを知り、これからも体の改善のためにトレーニング受けられる時にやりたいなと感じました。

R.M様

・90分という時間の中で、お客に対し、いかに出来うる限りのトレーニングが出来るか考えている。
・そのため、無駄のないトレーニングの運び。また、初めのボディチェックから、トレーニングの中で、お客のズレている部分、弱い部分を瞬時に見抜き、次々と行うトレーニングを決めていく能力、それを行う能力は高く、素晴らしい。
・お客のボディだけを見て、トレーニングだけを行うのではなく、体と心を見ながら、改善すべき点を引き出し、より高いパーフォーマンスが出来るよう導いている。
・そして、そのためのコミュニケーション能力高さ、その感性も信頼出来るものである。
・実際、トレーニングが終わった後には、自分自身でも姿勢が整い変わっていたのを実感した。楽しみながら、定期的に続けていきたい。
・唯一、90分という時間であっても足りないのが残念だ。

K.I様

お客様の声: お客様の声

レッスン前の姿勢チェックでその日に歪んでいる箇所をしっかりPecoさんが把握してくださり。調整をかけつつ、体幹もしっかり鍛えてくれるメニューを組み立てて貰えます。
結構キツイ動きでも、Pecoさんが盛り上げて楽しく誘導してくれるおかげで、自分が思っている以上の力が発揮でき身体がじわじわ良い感じに変化するのが分かります。
終了後は姿勢が整って気持ちもスッキリして、見た目年齢も若返っていくのを感じて、プライベートピラティスは整体に行くよりも効果的面で、ずっーと続けて将来は元気なおばあちゃんとして。背筋を伸ばしてサクサク歩いていたいので。Pecoピラティスにはこれからもお世話になります！

K.T様